Sahaya Yoga

Igår träffade jag yoga-instruktören Soroush Etminan och intervjuade honom för Tidningen Nära.

Ett porträtt på honom och ett reportage om Sahaya Yoga som jag också ska börja på.
Efter bara en kort genomgång av yogaformen - som är mer meditativ än en massa fysiska övningar - så känns det som en väldigt smart och enkel form att få balans i kroppen och i sina chakrapunkter.

Gratis är det också. Shri Mataji som startade yogan har alltid sagt att kunskap ska vara gratis för människorna och inte bara tillhöra några få gurus och invigda. Så nu hjälper Soroush att dela med sig av sin erfarenhet. En bra och fin tanke. :-D

Det blir en spännande fortsättning...